Xav txog kev xaiv PRP los kho mob caj dab hauv caug.Thawj lo lus nug koj yuav ntsib yog dab tsi tshwm sim tom qab txhaj tshuaj PRP.Koj tus kws kho mob yuav piav qhia txog kev tiv thaiv thiab qee qhov kev tiv thaiv thiab kev ceev faj rau koj kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws.Cov lus qhia no yuav suav nrog kev so hauv thaj chaw kho mob, noj cov tshuaj tua kab mob yooj yim thiab siv zog maj mam.
Platelet-nplua nuj ntshav plasma (PRP) txhaj tshuaj tau aroused tib neeg cov kev txaus siab raws li ib tug tshiab txoj kev kho mob.Yog tias koj tus kws kho mob pom zoo rau kev kho mob, thawj lo lus nug koj yuav ntsib yog dab tsi tshwm sim tom qab txhaj tshuaj PRP.Thiab, koj tuaj yeem cia siab tias yuav tau txais txiaj ntsig zoo.
PRP lub hauv caug txhaj tshuaj tuaj yeem pab daws ntau yam ua rau koj tsis xis nyob
Ua ntej tshaj plaws, nkag siab tias muaj ntau yam ua rau mob hauv caug.MedicineNet tau piav qhia tias koj tuaj yeem hnov mob hauv caug rau peb lub laj thawj tseem ceeb.Koj lub hauv caug yuav tawg.Los yog, cov pob txha mos los yog cov leeg uas txuas lub hauv caug mus rau tus ncej puab thiab cov leeg nqaij yog torn.Cov no yog cov mob hnyav lossis luv luv.Cov kab mob ntev los yog teeb meem mus ntev yog tshwm sim los ntawm kev siv cov pob qij txha tshwj xeeb rau lub sijhawm ntev.Piv txwv li, thaum koj tsis tu ncua ua kev ua si nawv los yog ua haujlwm cuam tshuam txog kev ua haujlwm.Xws li kev siv ntau dhau tuaj yeem ua rau muaj kab mob xws li osteoarthritis vim pob txha mos.Los yog, tendinitis, bursitis lossis patella syndrome.Kab mob thiab mob caj dab yog cov laj thawj kho mob vim li cas koj thiaj li mob hauv caug thiab / lossis mob.PRP lub hauv caug txhaj tshuaj tuaj yeem pab koj kho feem ntau ntawm cov laj thawj.Cov hauv qab no yog cov txiaj ntsig xav tau tom qab txhaj tshuaj PRP.
Yuav ua li cas tom qab PRP txhaj rau hauv lub hauv caug sib koom?
PRP xa cov teeb liab rau lub cev tias thaj chaw yuav tsum tau kho.Nyob rau hauv no txoj kev, nws restarted lub koom haum kho mechanism.Thaum tham txog seb PRP puas haum rau koj txoj kev xaiv kho mob, koj tus kws kho mob yuav piav qhia seb yuav tshwm sim li cas tom qab txhaj tshuaj PRP.Cov hauv qab no yog qee qhov tshwm sim ncaj qha:
1) Txog li ob mus rau peb hnub tom qab txhaj tshuaj, koj yuav muaj qee qhov nqaij tawv, mob thiab tawv.
2) Koj tuaj yeem hnov qhov tsis xis nyob, thiab cov tshuaj tua kab mob yooj yim (xws li Tylenol) txog li 3 mg ib hnub yuav pab tau.
3) Ib qho kev o ntawm qhov chaw kho mob yog ib qho tshwm sim.
4) Qhov o thiab tsis xis nyob tau ntev li 3 hnub feem ntau, thiab tom qab ntawd pib qis.Koj yuav tsum tau so koj lub hauv caug.
Raws li tau hais los ntawm cov kws tshaj lij ntawm Stanford University Tsev Kawm Ntawv Tshuaj Kho Mob, ib ntawm kaum tus neeg mob tuaj yeem mob hnyav "kev tawm tsam" hauv 24 teev tom qab kev phais.Yog tias qhov no tshwm sim, koj yuav tsum tau noj cov tshuaj tua kab mob thiab tiv tauj koj tus kws kho mob kom paub cov lus qhia ntxiv.Hauv peb mus rau plaub lub lis piam tom ntej no, koj yuav tsum pom kev ua ub ua no ntau dua thiab mob tsawg dua.Thiab nyob rau hauv peb mus rau rau lub hlis tom ntej, koj yuav xav tias koj lub hauv caug rov zoo li qub.Nco ntsoov, kev rov qab los kuj tseem nyob ntawm qhov ua rau mob hauv caug.Piv txwv li, cov kab mob xws li osteoarthritis thiab mob caj dab teb sai dua rau kev kho PRP.Txawm li cas los xij, cov leeg thiab pob txha puas yuav siv sij hawm ntev los kho.Tej zaum koj kuj yuav tau so koj lub hauv caug thiab ua raws li kev kho mob lub cev uas tau teev tseg los ntawm koj tus kws kho mob.
Qee qhov kev kho mob tom qab PRP koj yuav tsum tau noj
Thaum koj nkag siab tias yuav muaj dab tsi tshwm sim tom qab txhaj tshuaj PRP, koj tus kws kho mob yuav piav qhia qee qhov kev saib xyuas tom qab koj tuaj yeem ua tau kom kho tau raws li qhov xav tau.Tom qab txhaj tshuaj, koj tus kws kho mob yuav hais kom koj so rau 15-30 feeb ntawm qhov chaw, thiab qhov mob ntawm qhov chaw txhaj tshuaj yuav zoo dua.Koj yuav tsum so koj lub hauv caug tsawg kawg 24 teev.Yog tias tsim nyog, koj tuaj yeem siv cov cuab yeej cuab tam, cov hlua khi lossis lwm yam kev pab taug kev los txo qhov siab ntawm koj lub hauv caug.Koj yuav tau txais daim ntawv tshuaj rau cov tshuaj tua kab mob, uas koj tuaj yeem siv sijhawm ntev txog 14 hnub thaum xav tau.Txawm li cas los xij, kev siv txhua yam tshuaj tiv thaiv kab mob yuav tsum zam.Koj tuaj yeem siv qhov kub thiab txias compress ob peb zaug hauv ib hnub rau 10 mus rau 20 feeb txhua lub sijhawm los txo qhov o.
Cov lus qhia ua raws tom qab txhaj tshuaj PRP
Raws li qhov tshwj xeeb ua rau koj qhov teeb meem mob, koj tus kws kho mob yuav piav qhia txog kev ncab thiab kev tawm dag zog koj yuav tsum ua raws.Piv txwv li, 24 teev tom qab txhaj tshuaj, koj tuaj yeem ua tau maj mam ncab raws li kev saib xyuas ntawm tus kws kho lub cev muaj ntawv tso cai.Hauv ob peb lub lis piam tom ntej no, koj yuav ua qhov hnyav hnyav thiab lwm yam kev txav.Cov kev tawm dag zog no pab txhawb cov ntshav, kho thiab ntxiv dag zog rau cov leeg nqaij ib ncig ntawm cov pob qij txha.Tsuav koj txoj haujlwm thiab lwm yam haujlwm niaj hnub tsis xav kom koj siv lub hauv caug kho, koj tuaj yeem siv tau txuas ntxiv mus ntxiv.Txawm li cas los xij, yog tias koj yog ib tus neeg ncaws pob, koj tus kws kho mob yuav xav kom koj tso tseg kev cob qhia lossis koom nrog kev ua kis las no tsawg kawg 4 lub lis piam.Ib yam li ntawd, nyob ntawm qhov ua rau koj mob hauv caug, koj yuav tsum tau so li 6 mus rau 8 lub lis piam.
Koj yuav tau txais ib lub sij hawm ua raws, xws li 2 lub lis piam thiab 4 lub lis piam.Tias yog vim li cas koj tus kws kho mob yuav xav tshuaj xyuas koj kom nkag siab txog kev kho mob.Cov kws kho mob feem ntau siv cov cuab yeej kuaj mob los thaij duab ntawm lub sijhawm sib txawv ua ntej thiab tom qab kho PRP los saib xyuas kev nce qib.
Yog tias tsim nyog, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom koj xaiv qhov thib ob lossis thib peb PRP txhaj tshuaj kom tswj tau qhov zoo ntawm kev kho mob.Tsuav koj ua tib zoo ua raws li tus kws kho mob cov lus qhia, koj tuaj yeem tau txais txiaj ntsig zoo thiab maj mam txo qhov mob thiab tsis xis nyob.Thaum koj tus kws kho mob piav qhia tias yuav muaj dab tsi tshwm sim tom qab txhaj tshuaj PRP, nws kuj yuav ceeb toom koj txog qhov tsis tshua muaj tshwm sim ua npaws, kua dej lossis kis kab mob.Txawm li cas los xij, cov mob no tsis tshua muaj thiab tuaj yeem tswj tau yooj yim los ntawm kev kho tshuaj tua kab mob.Txuas ntxiv sim PRP rau mob hauv caug.Ob peb lub lis piam tom ntej no, koj yuav xav tsis thoob los ntawm cov txiaj ntsig zoo.
(Cov ntsiab lus ntawm tsab xov xwm no tau luam tawm dua, thiab peb tsis muab ib qho kev qhia lossis kev lees paub rau qhov raug, kev ntseeg tau lossis ua tiav ntawm cov ntsiab lus muaj nyob rau hauv tsab xov xwm no, thiab tsis muaj lub luag haujlwm rau cov kev xav ntawm tsab xov xwm no, thov nkag siab.)
Post lub sij hawm: Feb-09-2023